Peace For Her Retreat 1-3 Juli

En magisk helg i Ninas avkopplande Äppellundsretreat i norra Skåne med nature- & sisterconnection time, meditationer, breathwork, ceremoniell kakao, soundhealing, skrivövningar, high vibe vegan mat, underbara örtelixirs, hälsoshots och yonisnack. Vi kommer släppa på rädslor, skam, skuld och ångest genom olika övningar och ceremonier, och få rätt verktyg för att istället kalla in mer självkärlek och selfcare.

Vi landar i ett skönt flow mitt i den avkopplande Äppellunden där vi över helgen lever i harmoni med naturen och du kommer komma härifrån påfylld inifrån och ut!

Schemat kommer flowa såsom väder, vind och energierna i gruppen tillåter, men kommer se ut i stil med detta:

Fredag:

17.00-18.00  Ankomst Vilda Äppellunden, välkomst örtelixir & settling in

18.00  Middag

19.30  Öppningscirkel + kakao ceremoni, breathwork and sacred sound ceremony

22.00  Sweet dreams

Lördag:

07.45  Väckning av en klangskål och uppstigning i tystnad

08.00  Kakao och en skrivövning i tystnad

08.15  Tyst meditationspromenad i den magiska naturen

09.00  High vibe superfood frukost

10.30  Morning practice/workshop

12.30  High vibe Lunch

13.00  Free reflection time

15.00  Workshop

17.30  Middag

19.00  Kvällsceremoni

22.00  Sweet dreams

Söndag:

07.45  Väckning av en klangskål och uppstigning i tystnad

08.00  Örtelixir och en skrivövning i tystnad

08.15  OSHO meditation (aktiv)

09.15  High vibe superfood frukost

10.15  Morning practice/workshop + closing circle

12.00  Kramas hejdå

Investering från 3995:-

Detta ingår:

- Helpension: 2 magiska frukostar, 1 lunch, 2 middagar och massor av nyttiga snacks, örtelixir och ceremoniell kakao

- Sängkläder samt en handduk men ta gärna med en extra ifall du vill basta/ bada.

- Del i dubbelrum alt 1 singelrum- först till kvarn.

- Kakaoceremoni

- Breathwork och guidade meditationer

- Soundhealing

- Spännande workshops inom mindfulness & spiritualitet

–Sharings och coaching

- Bastu och möjlighet till bad för den vågade

- Nature connection time

– Grundande lugn yoga

– Lån av magiska ull yogamattor och bolster från YogiRaj

– Mycket, mycket mer.

Boendealternativ - först till kvarn:

• Gäststugan - singelsäng i den magiska gäststugan med privat terrass och en braskamin. Delas mellan 3 personer. 
• Loftet - härligt loft i en skön 120 eller 140 cm säng. Delas med 1 till person. 
• Gästrummet - privat boende i en 120cm säng som ligger i stora husets mysiga gästrum. Passar dig som vill bo själv. 
• Master bedroom - dubbelsäng i master bedroom, i stora huset. Delas med en till person, eftersom det är en dubbelsäng passar det perfekt ifall ni är ett par eller nära vänner. 

Är du en duktig fotograf och vill vara med till ett rabatterat pris är du välkommen att höra av dig till oss. Likaså om du är erfaren med att laga vegansk mat till större grupper.

Mer praktisk information:

• Vi kommer att vara max 9 deltagare. Stanna hemma ifall du känner dig sjuk eller ifall någon nära dig är sjuk dagarna innan retreatet.
• Vår yoga/ stretching är mjuk och enkel och passar för alla. Målet är att väcka våra kroppar och lugna ner vårt nervsystem mer än att göra avancerade övningar.
• Packlista skickas ut efter bokning.
• Varm dusch finns samt kall utedusch för den äventyrliga :)
• Vattentoalett finns i stora huset samt en förbränningstoalett i healing ladan. De som bor i gäststugan har alltså ingen egen toalett utan får gå till stora huset eller till ladan. Mama Nature älskar också när vi kissar ute.
• Hör av dig till oss vid bokning ifall du har allergi mot någon mat.
• Nina har en allergivänlig, snäll och underbar liten hund som heter Elda och som älskar att vara med på retreats så ifall du inte gillar hundar eller är allergisk mot även allergivänliga hundar så är våra retreats tyvärr inte för dig.

This retreat will be in Swedish, or English if non-swedish speakers are participating.

How to get to the wild apple Meadow:

• To share a car ride will be the most easy option- address is sent upon booking. Closest big town is Kristianstad and Bromölla.
• If you want pickup from us you can take the bus to Näsum kyrka from Bromölla and we will coordinate a time to pick you up from there.
• Take the train to Kristianstad and share a taxi from there (approx 30 minutes)
• Take the train to Hässleholm and share a taxi from there (approx 1 hour)

........................................................................................................................................................................................................................

Bokning sker här och fullt pris betalas för att reservera din plats- Ifall du inte kan betala hela summan vid bokning kan du kontakta oss på info@herpeace.com så lägger vi upp en betalningsplan för dig.

Avbokningspolicy

Nedan följer avbokningsreglerna för våra sisterhood retreats

Sjukdom:

Om du tvingas avstå pga av sjukdom på våra retreat och vill få pengarna tillbaka, så sker detta efter uppvisande av läkarintyg- vi tar en administrativ avgift på 1000 kr. OBS! Läkarintyg från mobila läkartjänster är ej godkända för återbetalning.

Vid avbokning behåller Her Peace 1000 SEK i avbokningsavgift.

Vid mindre än 30 dagar återstående till retreat-startdatum behåller Her Peace 50% av retreat-avgiften för respektive retreat.

Ifall du avbokar mindre än 14 dagar före vårt retreat får du inga pengar tillbaka. 

Om vi tvingas ställa in retreaten så betalas avgiften tillbaka till fullo till ditt konto.

Covid-19:

Her Peace ser till att hålla sig uppdaterad på de senaste restriktionerna och rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten. Skulle ett retreat eller en kurs behöva ställas in av arrangören så får deltagaren full återbetalning (även anmälningsavgiften).